Detail dotazu
6.6.2017
Dobrý den, chci se zeptat jestli je možné přestat s kouřením marihuany? Jsem víkendový uživatel, ale nechci být. Kluci chtej jen hulit a marnit čas, já se v týdnu učím a chci mit dobré známky ale pocituju zmeny, ze mi to uz nejde jako driv, myslim tu skolu. Nevim jak dal protoze vim ze o vikendu zas nekam pujdu a zas me prekecaji at si dam
Odpovídá MUDr. Marián Koranda
2.7.2017
Dobrý den, Dane, samozřejmě, že je možné přestat kouřit marihuanu. Evidentně nejste ještě na "trávě" ještě závislý, tak se jedná jen o slabou vůli a společenské užívání. Nicméně sklouznout do závislosti lze nečekaně rychle i při tomto typu užívání. Nejrozumnější by asi bylo vyhýbat se partě, kde se marihuana kouří, ale realita je taková, jaká je. Pak je potřeba dopředu si připravit jakési alibi, proč "hulit" nemůžete - např. zdravotní důvody, obavy z kontroly např. při sportu atd. Postupně zjistíte, že vydržet nedat si "špeka" je velmi zajímavé z hlediska posílení vůle, najednou člověk není součást stáda ovcí, je sám sebou, mám nad sebou kontrolu a s nadhledem sleduje ostatní. Pokud by problém přetrvával, pak by bylo namístě kontaktovat psychologa pro podpůrnou terapii. MUDr. M. Koranda